25.10. - 30.10.
450,00 € Teilnahmegebühr pro Woche
inkl. 19 % MwSt.
Ausbildung
Referent:in / Veranstalter:in: Thomas Mayer
Einführungskurs im Schloss Hohenfels: Fr. 24. bis So. 26. April 2026
So. 25.10. – Fr. 30.10.2026:
Verbindung mit der Engelwelt und mit Christus
Di 18. bis So. 23. Mai 2027:
Verbindung mit Elementarwesen und Rosenkreuzmeditation
So. 31.10. bis Fr. 5.11.2027:
Verbindung mit Verstorbenen und Grundsteinmeditation
Di 6. bis So. 11. Juni 2028:
Vaterunser und Erlösung des Doppelgängers
Anfahrtstag 18.00 (mit Abendessen) – 22.00, Seminartage 9.00 – 21.00, Abfahrtstag 9.00 – 13.30, danach Mittagessen.
Übernachtung und Bio-Vollpension:
Mehrbettzimmer im Gästehaus: 435,- €
DZ p.P. im Gästehaus: 485,- €
EZ im Gästehaus: 560,- €
DZ p.P. im Schloss: 612,- €
EZ im Schloss: 737,- €
Tagesgast, nur Verpflegung: 337,- €
Die Zimmerbuchung läuft über uns bei der Anmeldung. Man kann sich auch zunächst nur für die erste Woche anmelden und sich dann entscheiden, die weiteren Wochen zu besuchen.
Viele Menschen haben das Bedürfnis, das Meditieren zum festen Bestandteil des Alltags zu machen. Doch alleine ist dieses nicht einfach. Zusammen mit anderen in einer festen Gruppe, die sich über einen längeren Zeitraum regelmäßig trifft, ist es viel leichter, eine eigene Meditationspraxis zu entwickeln. Deshalb bieten wir an verschiedenen Orten 1,5-jährige Schulungen mit vier Wochen an. Wochen haben im Vergleich zu Wochenenden den Vorteil, dass mehr Zeit zum Einleben und Verdauen sowie für Gespräche und Ausflüge vorhanden ist.
In den Kursen stehen praktische Übungen mit anschließendem Erfahrungsaustausch im Zentrum. Wir meditieren auf westliche Art auf Basis der Anthroposophie, das heißt wir gehen immer von einem Gegenstand aus, einem Objekt oder einem Text, um von der Konzentration über die Besinnung zur Meditation zu gelangen. Der Körper und die Bewegung werden durch Alexandertechnik und Eurythmie miteinbezogen. Nachmittags betätigen wir uns künstlerisch oder gehen in die Natur, um eine Anbindung an die Elementarwesen zu finden. Abends singen wir oft. Biographische Meditationsübungen helfen der Lebensorientierung. Jede Woche hat thematische Schwerpunkte. In Gesprächen vertiefen wir die Themen der Wochen und es gibt ausführliche Kurstexte. Zwischen den Wochen gibt es Hausaufgaben, z.B. jeweils eine Nebenübung zu üben. Wir regen das Bilden von Regionalgruppen an, wo sich die Teilnehmer zwischen den Terminen zum Meditieren treffen und die Inhalte vertiefen können.
Ein durchtragender Willensentschluss, über einen längeren Zeitraum dabei zu bleiben, kann für das Gelingen des Meditationsbestrebens entscheidend sein. Die feste Gruppe ist eine stützende Kraft und die Zeit zwischen Terminen kann effektiv genutzt werden, weil Erfahrungen und Schwierigkeiten vor- und nachbesprochen werden können. Die Verbindlichkeit der Gruppe schafft eine Vertrauensatmosphäre, die als “soziale Wärmeplastik” (Joseph Beuys) erlebt werden kann. Wir meditieren nie nur für uns alleine und die eigene Entwicklung. Wir arbeiten an der Bewußtseinsgrundlage, wo Menschen sich im Geiste finden können. Nichts macht mehr Freude und nichts ist zukunftsträchtiger.
– Verbindung mit der Engelwelt
– Verbindung mit Christus
– Grundsteinmeditation
– Rosenkreuzmeditation
– Verbindung mit Elementarwesen
– Verbindung mit Verstorbenen
– Vaterunser
– Harmonisierung des Doppelgängers
Die Themen sind hier ausführlicher beschrieben.
– eine dauerhafte meditative Praxis im Alltag zu etablieren,
– die vielfältigen Möglichkeiten der Meditation kennenzulernen,
– sich tiefer mit sich selbst zu verbinden,
– die geisteswissenschaftlichen Erkenntnisse der Anthroposophie lebendig zu erfahren,
– die Meditation bis zum Erleben geistiger Wesen zu vertiefen,
– die Stützkraft einer tragend-freilassenden Gemeinschaft zu erfahren.
Vor dem Start der Schulung empfehlen wir den Besuch eines Einführungswochenendes. Wenn das nicht möglich ist, können Sie auch direkt zur ersten Woche der Schulung kommen.
Die vier Wochen sind als Einheit geplant und werden als ein Gesamtkurs durchgeführt. Für die zusammenwachsende Gruppe der Seminarteilnehmer ist es wichtig, mit einer konstanten Gruppe rechnen zu können. Spätestens nach der ersten Woche bitten wir um verbindliche Anmeldung für den Gesamtkurs.
Die finanzielle Absprache ist, dass man einmal fehlen kann, aber für die restlichen Termine die Seminargebühr bezahlt, auch wenn man an der Teilnahme verhindert ist. Diese Regel gilt nicht, wenn durch höhere Gewalt (z.B. schwere Erkrankung, Umzug, u.ä.) eine Teilnahme an der Schulung nicht mehr möglich ist. Man kann eine Woche auch an einem anderen Ort besuchen.

Webseite: www.anthroposophische-meditation.de/kurse/schulung
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Schloss Hohenfels Erklärung zur Barrierefreiheit
We firmly believe that the internet should be available and accessible to anyone, and are committed to providing a website that is accessible to the widest possible audience, regardless of circumstance and ability.
To fulfill this, we aim to adhere as strictly as possible to the World Wide Web Consortium’s (W3C) Web Content Accessibility Guidelines 2.1 (WCAG 2.1) at the AA level. These guidelines explain how to make web content accessible to people with a wide array of disabilities. Complying with those guidelines helps us ensure that the website is accessible to all people: blind people, people with motor impairments, visual impairment, cognitive disabilities, and more.
This website utilizes various technologies that are meant to make it as accessible as possible at all times. We utilize an accessibility interface that allows persons with specific disabilities to adjust the website’s UI (user interface) and design it to their personal needs.
Additionally, the website utilizes an AI-based application that runs in the background and optimizes its accessibility level constantly. This application remediates the website’s HTML, adapts Its functionality and behavior for screen-readers used by the blind users, and for keyboard functions used by individuals with motor impairments.
If you’ve found a malfunction or have ideas for improvement, we’ll be happy to hear from you. You can reach out to the website’s operators by using the following email
Our website implements the ARIA attributes (Accessible Rich Internet Applications) technique, alongside various different behavioral changes, to ensure blind users visiting with screen-readers are able to read, comprehend, and enjoy the website’s functions. As soon as a user with a screen-reader enters your site, they immediately receive a prompt to enter the Screen-Reader Profile so they can browse and operate your site effectively. Here’s how our website covers some of the most important screen-reader requirements, alongside console screenshots of code examples:
Screen-reader optimization: we run a background process that learns the website’s components from top to bottom, to ensure ongoing compliance even when updating the website. In this process, we provide screen-readers with meaningful data using the ARIA set of attributes. For example, we provide accurate form labels; descriptions for actionable icons (social media icons, search icons, cart icons, etc.); validation guidance for form inputs; element roles such as buttons, menus, modal dialogues (popups), and others. Additionally, the background process scans all the website’s images and provides an accurate and meaningful image-object-recognition-based description as an ALT (alternate text) tag for images that are not described. It will also extract texts that are embedded within the image, using an OCR (optical character recognition) technology. To turn on screen-reader adjustments at any time, users need only to press the Alt+1 keyboard combination. Screen-reader users also get automatic announcements to turn the Screen-reader mode on as soon as they enter the website.
These adjustments are compatible with all popular screen readers, including JAWS and NVDA.
Keyboard navigation optimization: The background process also adjusts the website’s HTML, and adds various behaviors using JavaScript code to make the website operable by the keyboard. This includes the ability to navigate the website using the Tab and Shift+Tab keys, operate dropdowns with the arrow keys, close them with Esc, trigger buttons and links using the Enter key, navigate between radio and checkbox elements using the arrow keys, and fill them in with the Spacebar or Enter key.Additionally, keyboard users will find quick-navigation and content-skip menus, available at any time by clicking Alt+1, or as the first elements of the site while navigating with the keyboard. The background process also handles triggered popups by moving the keyboard focus towards them as soon as they appear, and not allow the focus drift outside it.
Users can also use shortcuts such as “M” (menus), “H” (headings), “F” (forms), “B” (buttons), and “G” (graphics) to jump to specific elements.
We aim to support the widest array of browsers and assistive technologies as possible, so our users can choose the best fitting tools for them, with as few limitations as possible. Therefore, we have worked very hard to be able to support all major systems that comprise over 95% of the user market share including Google Chrome, Mozilla Firefox, Apple Safari, Opera and Microsoft Edge, JAWS and NVDA (screen readers).
Despite our very best efforts to allow anybody to adjust the website to their needs. There may still be pages or sections that are not fully accessible, are in the process of becoming accessible, or are lacking an adequate technological solution to make them accessible. Still, we are continually improving our accessibility, adding, updating and improving its options and features, and developing and adopting new technologies. All this is meant to reach the optimal level of accessibility, following technological advancements. For any assistance, please reach out to
